Supa de piept de pui alba, cu smantana, cartofi si zdrente de ou
Mihai AnghelacheSupa de piept de pui, alba, cu smantana si cartofi , reteta mea
Distribuie pe Facebook Ingrediente
- 450 gr piept de pui sau pulpe de pui
- 50 gr bacon
- 2 linguri ulei de măsline
- 1 ceapă medie tocată
- 2 buc morcovi
- 1 buc telina tocate
- 200 gr fasole pastai sau fasole boabe din conserva optional
- 2 cartofi medii curățați și tăiați cubulețe
- 3 lg porumb din conserva
- 2 catei usturoi
- 2 l supă de pui
- 250 gr smantana grasa
- 1 lg oregano
- 1 lg pătrunjel uscat
- 2 buc oua mari
- 1 buc lamaie
- Sare și piper după gust
Mod de preparare
Stock de pui
- Prefierbe puiul si scoate bucatile de pui intregi. Lasa carnea la racit
Preparatul
- Intr-o tigaie pune doua lg de ulei de masline, adaugă bacon si gateste la foc mic pana se topeste bacon-ul
- Adauga legumele(ceapa taiata marunt, morcovul rondele si telina cubulete) si caleste-le 5 minute.
- Deglaseaza cu supa de la puiul fiert si adauga totul in oala cu supa
- Adauga tot acum si cartofii taiati cuburi.
- Intre timp curata de piele puiul, marunteste-l si adauga-l la supa. Pune sare, oregano, piper si patrunjel uscat.
- Adauga si carnea de pui maruntita, porumbul din conserva si mai fierbe pana se fierb cartofii.
- Desfa smantana cu doua polonice de supa, stinge focul si adauga smantana diluata cu supa. Tot acum pune si usturoiul mujdei
- Bate ouale ca pentru omleta si toarna-le in fir subtire in supa.
- Drege cu zeama de lamaie
Alte retete sanatoase
Chefal la cuptor, cu spaghette si legume
O reteta foarte simpla si un mod sanatos de a...
Read MorePaste cu creveti si sos Bisque
Pastele cu creveți și sos Bisque sunt o adevărată încântare...
Read MoreCrispy de pui pentru copii
Clar o reteta pentru copii. Crispy de pui la cuptor...
Read MorePastai cu usturoi, ceapa si rosii
Iarasi o reteta sanatoasa, simpla si cu foarte putine calorii....
Read MoreSalata calda cu calamar si cartofi
Această salată cu tentacule de calamar îți va încânta simțurile,...
Read MorePui in stil chinezesc, cu orez – 30.06
Alte retete sanatoase Fasole cu carnati, bacon si ciolan afumat...
Read More