
Chiftele cu sos
Mihai AnghelacheChiftele cu sos de rosii: O delicatesă tradițională românească.Pregătește chiftele pufoase cu sos de rosii bogat, o capodoperă culinară românească ce va cuceri papilele gustative ale întregii familii! Simplu de preparat, cu ingrediente accesibile, te va duce cu gândul la masa bunicii.
Distribuie pe Facebook
Nutritie
- proteine
portii 4
Ingrediente
Chiftelele
- 500 gr carne tocata amestec porc cu vita
- 3 catei usturoi
- 2-3 lg pesmet
- 2 lg faina
- 1 buc ou
- 1 leg patrunjel verde
- sare
Sosul pentru chiftele
- 3 lg bulion de rosii
- 1 buc ceapa alba uscata
- 1 leg ceapa verde
- ½ buc morcov
- 2 lg ulei de masline
- 2 lg smantana 30%
- ½ pahar vin alb sec
- sare
- piper
- boia iute
- cimbru uscat
- 1 buc foaie de dafin
tip preparat - Carne, fel principal, pentru copii
dificultate - dificultate medie
Mod de preparare
Chiftelele
- Stoarce usturoiul. Pune intr-un bol toate ingrediente din lista pentru chiftele, cu exceptia fainii.Faina se foloseste pentru a forma in palme chiftelele si a ingrosa un pic sosul
- Amesteca pana obtii o pasta omogena
- Formeaza intre palmele umezite inainte, bile de marimea dorita. Tavaleste-le in faina, preseaza-le usor. Aseaza-le intr-un vas de cuptor in care ai pus doua linguri de ulei de masline
- Roteste chiftelele in vas astfel incat sa fie acoerite de ulei. Da-le la cuptor 15 minute la 185 grade
Sosul pentru chiftele
- Toaca ceapa alba si ceapa verde. Da morcovul prin razatoarea mare
- Intr-o tigaie inalta incinge doua linguri de ulei de masline. Adauga legumele de mai sus, adauga sare, caleste la foc mic amestecand frecvent
- Adaugi smantana si amesteci. Tot acum pui piper, frunza de dafin, cimbrul si boia
- Adaugi vinul si fierbi pana se reduce la 1/2 din lichid
- Adaugi bulionul si amesteci. Mai fierbi cateva minute si scoti frunza de dafin. Daca ti se pare prea gros sosul, acum e momentul sa mai pui niste apa.
- Baga blender-ul in actiune si paseaza sosul
- Scoate chiftelele de la cuptor, aseaza-le in tigaie, acopera cu capac si mai fierbe inca 5-6 minute
Alte retete sanatoase
Pastai cu usturoi, ceapa si rosii
Iarasi o reteta sanatoasa, simpla si cu foarte putine calorii....
Read MoreCrispy de pui pentru copii
Clar o reteta pentru copii. Crispy de pui la cuptor...
Read MoreSalata calda cu calamar si cartofi
Această salată cu tentacule de calamar îți va încânta simțurile,...
Read MoreChefal la cuptor, cu spaghette si legume
O reteta foarte simpla si un mod sanatos de a...
Read MoreSalată Orientală cu Cartofi
Alte retete sanatoase Tocanita de pui Alte retete sanatoase Supa...
Read MorePaste cu creveti si sos Bisque
Pastele cu creveți și sos Bisque sunt o adevărată încântare...
Read More