O reteta care poate fi gatita cam cu orice peste ai la dispozitie, mai mult nici legumele pe care le-am folosit eu nu sunt dedicate ei. Alte retete sanatoase Tagliatelle cu calamar O reteta originara din Sicilia din cate am citit, insa… Read More Mihai Anghelache06/02/2022 Ciorba de somn cu mamaliga Daca ti-e dor de […]
Peste la cuptor cu legume si masline Read More »
O reteta originara din Sicilia din cate am citit, insa sunt sigur ca in timp a fost adoptata de multe regiuni din Italia, asa ca nu mai stim exact de unde provine.Nici nu conteaza, e suficient ca e buna si usor de gatit. Mie mi-a placut, sper sa-ti placa si tie. Alte retete sanatoase Ciorba
Tagliatelle cu calamar Read More »
Daca ti-e dor de Delta Dunarii, pana incepe sezonul iata o ciorba pe care o poti gati gandindu-te la vacanta pe malul Dunarii Alte retete sanatoase Tentacule de calamar cu scoici si legume, la cuptor O reteta premium din doar cateva ingrediente. Nu se iroseste… Read More Mihai Anghelache24/01/2022 Merluciu cu sos de rosii, la
Ciorba de somn cu mamaliga Read More »
O reteta premium din doar cateva ingrediente. Nu se iroseste nimic; din supa rezultata pre-prepararii calamarului faci o supa de scoici si un risotto. Alte retete sanatoase Merluciu cu sos de rosii, la cuptor Merluciul este un peste slab cu doar 78 calorii/100 gr…. Read More Mihai Anghelache29/12/2021 Drob cu ciuperci și soia Îmi place
Tentacule de calamar cu scoici si legume, la cuptor Read More »
Merluciul este un peste slab cu doar 78 calorii/100 gr. De asemenea e o sursa importanta de vitamine A, E si D. US FDA considera merluciul ca "cea mai buna alegere" considerand continutul scazut de mercur in carnea lui, iar eu personal, consider ca e unul dintre cei mai subestimati pesti in Romania. Este o
Merluciu cu sos de rosii, la cuptor Read More »
Îmi place drobul la nebunie, în orice combinație, cu excepția celui de miel, pe care nu aș vrea să-l încerc.Dacă de acest Crăciun am pregătit totul fără carne, trebuia să fie și un drob delicios. Așa că fuguța la supermarket după ciuperci și soia. Alte retete sanatoase Anghinare marinată în ulei și ierburi de Provence
Drob cu ciuperci și soia Read More »
Nu se poate Craciun fara salata beuf… dar daca esti ca mine si nu mananci carne si daca te uiti si la calorii, atunci asta e ce trebuie sa gatesti. Alte retete sanatoase Paste carbonara cu macrou afumat O interpretare de-a mea a retetei clasice cu pancetta, in… Read More Mihai Anghelache27/11/2021 Macrou marinat cu
Salata beuf vegetala cu maioneza „pacalita” Read More »
O interpretare de-a mea a retetei clasice cu pancetta, in care am inlocuit-o cu macrou afumat Alte retete sanatoase Macrou marinat cu lamaie si sos de rosii Macroul este un feste foarte sanatos, bogat in coenzima Q10,… Read More Mihai Anghelache27/11/2021 Pită aburindă cu ou poșat De cu seară ma gândesc la ce să pregătesc
Paste carbonara cu macrou afumat Read More »
Macroul este un feste foarte sanatos, bogat in coenzima Q10, antioxidanti si omega 3. De fapt este cam cel mai sanatos peste pe care il poti gasi pe la noi. Are un continut foarte scazut de mercur, la "concurenta" cu sardelele.Uite o reteta simpla, sanatoasa si apetisanta. Alte retete sanatoase Pită aburindă cu ou poșat
Macrou marinat cu lamaie si sos de rosii Read More »
De cu seară ma gândesc la ce să pregătesc pentru micul dejun și atunci somnul meu dispare complet. Așa și aseară! 😁 Alte retete sanatoase Ostropel de pui cu legume coapte Vă place ostropelul? Noi îl preferăm destul de des pentru… Read More Ana Palade26/11/2021 Pancakes cu spanac și banane Alte retete sanatoase Salată orientală
Pită aburindă cu ou poșat Read More »
