Supa de praz cu cartofi si smantana
Mihai AnghelacheÎncântați-vă seara cu o supă cremă de cartofi și praz, o delicatesă catifelată perfectă pentru serile reci. Această rețetă clasică combină cartofi moi, prazul sotat și smântână grasă pentru a crea o supă bogată și satisfăcătoare. Condimentată cu ierburi aromate, această combinație cremoasă este atât hrănitoare, cât și profund aromată. Serviți fierbinte, garnisită cu o lingură de smântână și puțin mărar proaspăt tocat pentru un plus de eleganță.
Distribuie pe Facebook Nutritie
- carbohidrati
portii 4
Ingrediente
- 3-4 buc cartofi medii
- 2 buc praz
- 3 catei usturoi
- 250 gr smantana grasa
- 1 leg patrunjel verde
- 1 cub unt
- 2 lg ulei de masline
- sare
- piper alb
- cimbru uscat
- 100 gr branza tare sau cascaval
- paine prajita
tip preparat - Ciorba, supa
dificultate - dificultate medie
Mod de preparare
- Taie felii partea alba si verde deschis de la praz. Marunteste patrunjelul
- Taie cartofii cuburi
- Taie feliute usturoiul
- Intr-o oala topeste untul impreuna cu uleiul de masline. Adauga prazul si gateste-l la foc mediu amestecand frecvent, pana se inmoaie. Ar trebui sa dureze vreo 5-6 minute
- Adauga usturoiul si cartofii, amesteca bine si gateste in continuare pana se inmoaie partial cartofii, adica inca vreo 6-7 minute
- Adauga apa, patrunjelul verde si cimbrul uscat. Fierbe pana cartofii se gatesc complet. Incearca-i cu o furculita.
- Paseaza supa cu un blender de mana
- Adauga smantana, gusta de sare si asezoneaza cu piper alb pentru a nu strica culoarea alba a supei
- Mai fierbe cateva minute impreuna cu smantana. Uite cum ar trebui sa fie consistenta. Daca mai trebuie apa, acum pot adauga
- Prajeste felii de paine, freaca-le cu un catel de usturoi
- pune supa intr-un bol sau farfurie, aseaza feliile de paine, rade branza deasupra si da la cuptor cateva minute pana se topeste branza
- Garniseste cu verdeturi si... pofta buna!
Alte retete sanatoase
Pastai cu usturoi, ceapa si rosii
Iarasi o reteta sanatoasa, simpla si cu foarte putine calorii....
Read MoreChefal la cuptor, cu spaghette si legume
O reteta foarte simpla si un mod sanatos de a...
Read MoreCrispy de pui pentru copii
Clar o reteta pentru copii. Crispy de pui la cuptor...
Read MoreSalata calda cu calamar si cartofi
Această salată cu tentacule de calamar îți va încânta simțurile,...
Read MorePaste cu creveti si sos Bisque
Pastele cu creveți și sos Bisque sunt o adevărată încântare...
Read MorePui in stil chinezesc, cu orez – 30.06
Alte retete sanatoase Fasole cu carnati, bacon si ciolan afumat...
Read More