Rulouri de sparanghel in foi de placinta

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sparanghel in foi de placinta

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Nutritie

  • fara grasimi
Scazut in grasimi

Ingrediente
  

  • sparanghel
  • sare
  • foi de placinta
  • ulei de masline
  • 1 ou
tip preparat - garnitura- side dish, gustare
dificultate - usor

Mod de preparare
 

  • spala si rupe sparanghelul, pastreaza cozile, da cu sare
  • taie fasii din foile de placinta, inveleste sparanghelul si aseaza-l intr-o tava unsa cu putin ulei
  • bate un ou si unge invelisul de foi de placinta
  • da la cuptor la temperatura maxima pana se rumenesc

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