retete keto
Peste "in zapada", adica peste la cuptor gatit in crusta de sare. O reteta foarte simpla si cred ca distractiva pentru copii.Cred ca e un prilej sa lasi copiii sa prepare aceasta reteta. Se vor distra sa faca "zapada" si sa inveleasca pestele. Alte retete sanatoase Dorada la cuptor cu sos de branza O alta […]
Pastrav in crusta de sare, sau peste in zapada, la cuptor Read More »
O alta reteta cu peste, foarte simpla dar foarte misto. Toata treaba e sosul care poate fi putin mai dificil de gatit, dar citeste reteta mai departe si iti garantez ca o sa-ti placa. Alte retete sanatoase Tagliatelle cu midii si sos de ceapa, usturoi si vin O reteta foarte simpla si rapida, fara prea
Dorada la cuptor cu sos de branza Read More »
Abia am terminat de gatit si de mancat si ma grabesc sa pun reteta asta. Este f misto dupa gustul meu! Se spune ca lucrurile ieftine si simple in general iti aduc cele mai mari satisfactii; te asigur ca nu e cazul pentru gatit, dar e valabil pt reteta asta.E prima data cand am gatit-o,
Piftele de dovlecel si Feta Read More »
De obicei nu recomand pastravul pentru niciun fel de reteta. Are o groaza de probleme; de la antibioticele si hormonii cu care e tratat, pana la hrana concentrata si aglomeratia din ferma piscicola. Eu n-am avut alt peste la indemana, dar poti face aceasta reteta cu orice peste Alte retete sanatoase Supa de calamar O
Crispy de pastrav cu cartofi noi si sos tartar Read More »
Ca de obicei, iti recomand doar peste salbatic. De data asta am facut un chefal la cuptor cu sparanghel, mamaliga cu zer si sos de sparanghel Alte retete sanatoase Cartofi gratinati la cuptor https://www.youtube.com/watch?v=orTBAgNosR0&t=23s Read More Mihai Anghelache03/05/2022 Ardei umpluti cu risotto Nu stii ce sa faci cu pilaful ramas sau risotto?… Read More Mihai
Chefal la cuptor cu sos de sparanghel Read More »
Când mă trezesc dimineața, intru în panică. Am atât de puțin timp la dispoziție ca să pregătesc un mic dejun decent, încât uneori aș vrea s-o las baltă.Dar de data aceasta cine a fost harnică? Eu, eu și numai eu! M-am trezit cu noaptea-n cap și m-am apucat de micul dejun. Alte retete sanatoase Tartă
Budincă de mei cu banane coapte Read More »
O reteta care poate fi gatita cam cu orice peste ai la dispozitie, mai mult nici legumele pe care le-am folosit eu nu sunt dedicate ei. Alte retete sanatoase Tagliatelle cu calamar O reteta originara din Sicilia din cate am citit, insa… Read More Mihai Anghelache06/02/2022 Ciorba de somn cu mamaliga Daca ti-e dor de
Peste la cuptor cu legume si masline Read More »
O reteta premium din doar cateva ingrediente. Nu se iroseste nimic; din supa rezultata pre-prepararii calamarului faci o supa de scoici si un risotto. Alte retete sanatoase Merluciu cu sos de rosii, la cuptor Merluciul este un peste slab cu doar 78 calorii/100 gr…. Read More Mihai Anghelache29/12/2021 Drob cu ciuperci și soia Îmi place
Tentacule de calamar cu scoici si legume, la cuptor Read More »
Merluciul este un peste slab cu doar 78 calorii/100 gr. De asemenea e o sursa importanta de vitamine A, E si D. US FDA considera merluciul ca "cea mai buna alegere" considerand continutul scazut de mercur in carnea lui, iar eu personal, consider ca e unul dintre cei mai subestimati pesti in Romania. Este o
Merluciu cu sos de rosii, la cuptor Read More »
Macroul este un feste foarte sanatos, bogat in coenzima Q10, antioxidanti si omega 3. De fapt este cam cel mai sanatos peste pe care il poti gasi pe la noi. Are un continut foarte scazut de mercur, la "concurenta" cu sardelele.Uite o reteta simpla, sanatoasa si apetisanta. Alte retete sanatoase Pită aburindă cu ou poșat
Macrou marinat cu lamaie si sos de rosii Read More »
