Mici rulati in dovlecel cu sos de dovlecel
Iata un alt mod in care poti gati micii.
Distribuie pe Facebook
Nutritie
- proteine
- fara carbohidrati
- keto
Ingrediente
- mici formati
- 1 dovlecel
- 3 usturoi catei
- 1 lg mustar
- 1 lg unt
tip preparat - fel principal
dificultate - usor
Mod de preparare
- Scoate micii de la frigider si lasa-i sa ajunga la tempratura camerei
- Curata dovlecelul, scoate fasii cu economul(curatitorul de legume) pana ajungi la partea interioara cu samburi
- Infasoara micii in fasiile de dovlecel si da-i la cuptor la 230 grade timp de 20 minute
Sos de dovlecel
- Caleste intr-o tigaie cu putin unt miezul cu seminte a dovlecelului si fasiile care au ramas(daca au ramas). Tot aici pune si cateii de usturoi si sare.
- Ia de pe foc dupa ce s-a inmuiat dovlecelul, adauga o lingura de mustar, putina apa si paseaza cu blenderul pana obtii un sos. Poti pune si niste zeama de lamaie
Alte retete sanatoase
Placinta cu dovleac placintar și usturoi
Iata o placinta cu dovleac placintar și usturoi, delicioasă și...
Read More
Tagliatelle cu dovlecel, usturoi si smantana
Aceasta reteta combina perfect gusturile si texturile diferite ale usturoiului,...
Read More
Romanian 
English