Paste cu carne de midii si sos rosu
Mihai AnghelacheO reteta foarte simpla si preferata de copii
Distribuie pe Facebook
Nutritie
- proteine
- carbohidrati
- omega 3
portii 2
Ingrediente
- 200 gr carne de midii
- 1 buc ceapa galbena uscata
- 3 catei usturoi
- 200 gr suc de rosii
- 50 gr parmezan ras
- 2 lg ulei de masline
- sare
- piper
tip preparat - fel principal, Fructe de mare
dificultate - usor
Mod de preparare
- Intr-o tigaie fa un sos de rosii astfel.Taie ceapa julienne sau cubulete si caleste-o in doua linguri de ulei de masline si sare. Adauga usturoiul taiat feliute, adauga apa si fierbe pana se reduce la 1/2.Adauga sucul de rosii si piperul. Fierbe pana se leaga.
- Adauga si midiile, mai gateste inca 5 minute. Amesteca cu pastele fierte
- La servire presara parmezan ras
Alte retete sanatoase
Chefal la cuptor, cu spaghette si legume
O reteta foarte simpla si un mod sanatos de a...
Read MorePaste cu creveti si sos Bisque
Pastele cu creveți și sos Bisque sunt o adevărată încântare...
Read MoreCrispy de pui pentru copii
Clar o reteta pentru copii. Crispy de pui la cuptor...
Read MorePastai cu usturoi, ceapa si rosii
Iarasi o reteta sanatoasa, simpla si cu foarte putine calorii....
Read MoreSalata calda cu calamar si cartofi
Această salată cu tentacule de calamar îți va încânta simțurile,...
Read MorePui in stil chinezesc, cu orez – 30.06
Alte retete sanatoase Fasole cu carnati, bacon si ciolan afumat...
Read More