Mihai Anghelache

Sardele la cuptor-

Sardele la cuptor cu sos aioli

Sardelele sunt dupa parerea mea, cei mai sanatosi pesti pe care ii poti gasi relativ usor. Sunt sabatici, nu cresc si nu traiesc suficient de mult pentru a acumula metale grele, si au un continut foarte mare de Omega3.Pe de alta parte sunt si ieftine si usor de gatit. Nu ai nevoie de nicio abilitate […]

Sardele la cuptor cu sos aioli Read More »

piftele de dovlecel si Feta la cuptor-11

Piftele de dovlecel si Feta

Abia am terminat de gatit si de mancat si ma grabesc sa pun reteta asta. Este f misto dupa gustul meu! Se spune ca lucrurile ieftine si simple in general iti aduc cele mai mari satisfactii; te asigur ca nu e cazul pentru gatit, dar e valabil pt reteta asta.E prima data cand am gatit-o,

Piftele de dovlecel si Feta Read More »

supa de calamar2

Supa de calamar

O supa usoara, cu aroma de vacanta in Grecia, Italia sau Spania. Gatete-i asta sotiei sau prietenei, iesi mai ieftin si te asigur ca va fi mai incantata decat daca o scoti la restaurant Alte retete sanatoase Spaghete integrale cu sos alb de usturoi, lapte, parmezan si oregano Cam asa vad eu o reteta buna

Supa de calamar Read More »

Chefal la cuptor

Chefal la cuptor cu sos de sparanghel

Ca de obicei, iti recomand doar peste salbatic. De data asta am facut un chefal la cuptor cu sparanghel, mamaliga cu zer si sos de sparanghel Alte retete sanatoase Cartofi gratinati la cuptor https://www.youtube.com/watch?v=orTBAgNosR0&t=23s Read More Mihai Anghelache03/05/2022 Ardei umpluti cu risotto Nu stii ce sa faci cu pilaful ramas sau risotto?… Read More Mihai

Chefal la cuptor cu sos de sparanghel Read More »