Un fel de supa crema de peste sau peste posat cu sos de legume. Nu e nici cal, nici magar, dar e ok. Bineinteles ca poti folosi aproape orice alt peste, iti recomand stiuca sau salau. Eu am avut dorada. Pentru supa am folosit legumele pe care le-am avut la dispozitie, nu e o reteta […]
Dorada posata in supa crema de legume Read More »
O alta reteta simpla cu peste. Fara grasimi si fara carbohidrati daca renunti la garnitura de piure. E cat se poate de potrivita pentru dieta Alte retete sanatoase Spanac cu ou posat si mamaliga Inca o reteta simpla, foarte prietenoasa cu orice dieta si… Read More Mihai Anghelache12/12/2022 Vareniki cu cartofi si branza O reteta
Plachie de caras cu piure de cartofi Read More »
Inca o reteta simpla, foarte prietenoasa cu orice dieta si sanatoasa. Spanacul este considerat un superaliment benefic din multe puncte de vedere.Spanacul este o sursă de vitamine, cum ar fi folatul, niacinul, vitamina A, vitamina B6, vitamina C și vitamina K. Considerat o plantă-minune, spanacul este, de asemenea, bogat în betacaroten, luteină, xantină și clorofilină
Spanac cu ou posat si mamaliga Read More »
O reteta traditionala din Ukraina, de fapt coltunasi umpluti si fierti. Umplutura poate fi diversa, insa in mod traditional ar fi piure-ul de cartofi. Eu am pus si niste branza pe langa piure si am facut si un toping de ceapa caramelizata. Alte retete sanatoase Baba ganoush Ieri vorbind cu cineva despre vinete coapte, mi
Vareniki cu cartofi si branza Read More »
Ieri vorbind cu cineva despre vinete coapte, mi s-a facut pofta de vinete. Iata un preparat pe care probabil nu l-ai intalnit frecvent prin meniurile restaurantelor.E varianta din Israel a salatei noastre de vinete. Mie personal imi place mult mai mult decat cea autohtona si daca vei gati reteta asta, vei vedea de ce. In
O reteta foarte simpla, ieftina si cu putine calorii. Nu e nici pe departe waw, dar daca tii regim sau vrei sa slabesti, merge, e comestibila…O mentiune despre legumele congelate: NU au nicio problema, legumele congelate sunt f ok de folosit la fel ca si cele proaspete, nu au niciun adaos de conservanti. Din cate
Placinta cu varza, orez si legume congelate Read More »
Inca o reteta pentru copii. Crispy de peste la cuptor si risotto cu supa de peste. Asa cum am mai spus, crispy, atat de apreciat de copii, nu ar fi deloc nesanatos daca ar fi gatit la cuptor. Iata cum poti sa le gatesti copiiilor un preparat care le va placea la fel de mult
Crispy de chefal cu risotto Read More »
O reteta italiana "foarte clasica", daca ma pot exprima asa. Foarte simpla, nepretentioasa dar destul de ok. Zic ca merita sa o incerci. Alte retete sanatoase Mini budinci cu branza Mi-a ramas niste umplutura de la reteta de merdenele. Am… Read More Mihai Anghelache01/12/2022 Merdenele cu branza Daca locuiesti in Bucuresti nu ai cum sa
Paste cu vinete si sos de rosii Read More »
Mi-a ramas niste umplutura de la reteta de merdenele. Am mai adaugat cateva ingrediente si am facut asta. Alte retete sanatoase Merdenele cu branza Daca locuiesti in Bucuresti nu ai cum sa nu stii… Read More Mihai Anghelache01/12/2022 Midii cu orez(risotto) Aseara am fost in Centrul vechi la o bere(de fapt… Read More Mihai Anghelache29/11/2022
Mini budinci cu branza Read More »
Daca locuiesti in Bucuresti nu ai cum sa nu stii despre merdenele. Cred ca e o traditie. M-am gandit sa fac acasa si iata ce a iesit. Alte retete sanatoase Midii cu orez(risotto) Aseara am fost in Centrul vechi la o bere(de fapt… Read More Mihai Anghelache29/11/2022 Supa de chefal cu smantana O supa care
Merdenele cu branza Read More »
