Retete sanatoase pentru slabit

Supa de dovleac placintar cu smântână este o delicioasă și reconfortantă rețetă de toamnă sau de iarnă, care îmbină gustul...

Iata o varianta simpla de ciorba de crap. Poti folosi mai multe feluri de peste, estre stiut ca ciorba de...

https://www.youtube.com/watch?v=yYYbffX1r9k

Iarasi o supa vegetariana simpla, de vara, care e buna si rece si calduta. Foarte putine calorii, fara carbohidrati, fara...

Supa de roșii cu găluște de brânză este o mâncare delicioasă și reconfortantă. Iată o rețetă pentru a pregăti această...

Supa de pastrav cu cartofi și smântână este servită în boluri călduțe, fiind o alegere excelentă pentru a te încălzi...

Ciorba de peste este clar una dintre preferatele mele si nicioadata nu ma plictisesc de ea. E adevarat ca incerc...

O supa de vara care e mai buna rece decat calda. Poti s-o gatesti cu orice legume ai pe langa...

Supa chinezească cu peste, noodles și ghimbir este o delicioasă combinație de arome și texturi. Peștele proaspăt și taiteii de...

Inca o supa mediteraneana cu creveti, calamar si midii. Destul de simplu de gatit. Alte retete sanatoase Vareniki cu doua...

O supa destul de simplu de gatit pentru cat e de buna.Midiile:Bogate în nutrienți: sunt o sursă bună de proteine,...

Iata o ciorba foarte simpla si sanatoasa pe care o poti gati foarte rapid cu ce ingrediente ai prin camara...

O supa f buna si adorata de copii si pe care majoritatea mamicilor o gatesc.Iti voi spune ceva la care...

Creveții sunt un aliment cu un conținut ridicat de proteine, minerale și vitamine esențiale, care oferă mai multe beneficii pentru...

O supa extrem de simpla pe care o poti gati cam cu legume gasesti prin camara/frigider. La mine s-au nimerit...

O ciorba de peste cu peste gatit la cuptor. Poti folosi orice peste autohton de apa dulce. Diferenta fata de...

Unul dintre cele mai bune preparate si simple in acelasi timp, pe care le-am gatit pana acum. Reteta nu-mi apartine,...

Iti prezint o supa de fructe de mare. In opinia mea(si nu doar a mea), e cam cea mai buna...

Un fel de supa crema de peste sau peste posat cu sos de legume. Nu e nici cal, nici magar,...

O supa care poate fi gatita exact la fel cu majoritatea pestilor de apa sarata, dar nu numai. Pastravul, salaul...

Inca o supa sanatoasa si foarte gustoasa. Putine ingrediente, toate sanatoase, usor de gatit. Ce-ti mai trebuie sa te apuci...

O ciorba foarte simpla dar foarte gustoasa. Dupa cum stii in ciorba de peste traditionala nu trebuie sa lipseasca somnul....

O supa foarte simpla care e buna atat rece cat si calda Alte retete sanatoase Macrou in foi de placinta,...

Pe caldurile astea, in afara de cateva beri reci, nu stiu ce ar merge mai bine decat o supa racoritoare...

O supa usoara, cu aroma de vacanta in Grecia, Italia sau Spania. Gatete-i asta sotiei sau prietenei, iesi mai ieftin...

Credeați că puteți folosi caju doar în deserturi? Ei bine, nu, nici vorbă!Este atât de gustos în varianta sărată, încât...

O supa foarte gustoasa chiar daca nu e chiar dietetica. Poti inlocui smanta cu iaurt 0% daca esti la regim...

Daca ti-e dor de Delta Dunarii, pana incepe sezonul iata o ciorba pe care o poti gati gandindu-te la vacanta...

O supa foarte simpla. Despre beneficiile conopidei:Sursa de antioxidanti - sulforaphane este un component antioxidant care reduce inflamatiile si scade...

Cu un efect antiinflamator si continut ridicat de potasiu, ciupercile sunt un ingredient sanatos si benefic pentru imbunatatirea sistemului imunitar.De...

Iata si ceva "clasic". O ciorba cu foarte putine calorii si foarte usor de gatit daca folosesti fasole din conserva....

O alta supa sanatoasa cu putine calorii. Conopida este un ingredient foarte benefic.Ea conține substanțe cu proprietăți anticancerigene datorita sulforafanului...

Un fel de supa Minestrone acrita cu lamaie, dar fara paste, ci cartofi. E simplu de gatit, ca si supa...

Iarasi o supa destul de simpla, dar cu "pretentii":). Nu poti da gres cu ciupercile daca vorbim despre nutritie; nu...

Iata o altfel de ciorba de fasole pe care ar trebui s-o incerci. Poate modul de gatire ti se va...

O supa de rosii, in varianta simplificata

O supa de rosii, dar nu orice fel. Este o supa de restaurant cu stele Michelin pe care am simplificat-o...

O supa foarte simpla, ieftina si cu foarte putine calorii. Daca vrei sa slabesti, este perfecta. Se gateste foarte usor,...

O alta supa din categoria retetelor pentru slabit. Se potriveste dietelor low carb de tip Keto, are si putine calorii,...

O supa din categoria dietei KETO(fara carbohidrati si zaharuri) daca nu o mananci cu paine, o supa foarte gustoasa si...

Daca vei gati supa asta exact asa cum iti scriu eu aici si n-o sa-ti placa, atunci poti sa spui...

Cineva(nu stiu cine), a facut un studiu despre alimentatia comunitatilor cu cei mai longevivi oameni din lume. Printre aceste comunitati...

O supa clasica, vegetala, foarte simpla, sanatoasa si cu putine calorii Alte retete sanatoase Clatite cu legume si conserva de...

Alte retete sanatoase Ciorba de peste Este pe departe ciorba mea preferata. Am gatit-o de sute… Read More life-protectaMay 18,...

Alte retete sanatoase Ciorba de peste Este pe departe ciorba mea preferata. Am gatit-o de sute… Read More life-protectaMay 18,...

Este pe departe ciorba mea preferata. Am gatit-o de sute de ori si de fiecare data a iesit gustoasa. Secretul...

 5/5 Iti garantez ca nu vei regreta timpul. Am facut supa asta de sute de ori si de fiecare...

 5/5 o supa sanatoasa, putine calorii