Supa de pui cu mazare si taitei

By / Leave a Comment
supa de pui cu taitei

Supa de pui cu mazare si taitei

Mihai Anghelache
Tipareste Reteta
Distribuie pe Facebook

Nutritie

  • proteine
  • scazut in calorii
  • carbohidrati
portii 1
Scazut in calorii

Ingrediente
  

  • 60 gr piept de pui
  • 50 gr morcov
  • 50 gr ceapa
  • 60 gr telina radacina
  • 40 gr mazare congelata
  • 50 gr taitei uscati
  • 10 gr patrunjel verde
  • 10 gr ulei de turte de masline
  • 2 gr piper macinat
  • sare
  • 300 ml apa
  • 1 buc frunza de dafin
tip preparat - ciorba, pentru copii
dificultate - usor

Mod de preparare
 

  • Taie cubulete pieptul de pui
    piept de pui cubulete
  • Marunteste ceapa, morcovul si telina
    telina, morcov si ceapa pentru sofrito
  • Intr-o oala incinge uleiul si adauga bucatile de pui. Caleste-le 5 minute.
  • Adauga apa si fierbe puiul 15 minute.
  • În timp ce pieptul de pui fierbe, adăugați morcovul, ceapa, țelina și mazărea în oală.
  • Adăugați frunza de dafin, sare și piper. Lasati supa sa fiarba pana se inmoaie legumele
  • Adaugati taiteii si fierbeti cat scrie pe pachet

Alte retete sanatoase

Leave a Comment

ro_RORomanian
en_USEnglish ro_RORomanian