supa de rosii cu galuste de branza-

Supa de rosii cu galuste de branza

supa de rosii cu galuste de branza-

Supa de rosii cu galuste de branza

Mihai Anghelache
Supa de roșii cu găluște de brânză este o mâncare delicioasă și reconfortantă. Iată o rețetă pentru a pregăti această supă:
Distribuie pe Facebook

Nutritie

  • scazut in grasimi
  • scazut in carbohidrati
  • scazut in calorii
portii 4
Scazut in calorii, Vegetarian

Ingrediente
  

Supa

  • 7-8 buc rosii medii
  • 2 buc ceapa alba
  • 2 buc morcov
  • 3-4 catei usturoi
  • 2 lg ulei de masline
  • sare grunjoasa
  • 1 leg frunze de busuioc verde

Galustele de branza

  • 3 buc oua
  • 50 gr branza tare
  • gris
tip preparat - supa
dificultate - dificultate medie

Mod de preparare
 

Supa de rosii

  • taie in jumatati rosiile si aseaza-le intr-o tava de cuptor
    rosii taiate in jumatati asezate in tava de cuptor
  • Stropeste rosiile cu ulei de masline, da-le cu sare si presara piper macinat
    rosii jumatati asezate in tava si unse cu ulei si sare
  • Da-le la cuptor la temperatura cam 190 grade pana se caramelizeaza ca in poza. Asta va dura cam o ora.
  • Taie cubulete ceapa, morcovul si usturoiul. Intr-o oala pune doua linguri de ulei de masline si sare. Caleste la foc mediu timp de 7-8 minute, amestecand continuu. Ai grija sa nu arzi usturoiul.
    ceapa alba, morcov si usturoi, taiate cubulete
  • Adauga rosiile caramelizate impreuna cu sosul din tava. Amesteca si mai gateste inca 5-6 minute.
    supa de rosii cu galuste de branza-11
  • Adauga si niste apa si fierbe la foc mic inca 10-15 minute. Paseaza supa cu blenderul si gusta de sare

Galustele

  • Sparge ouale intr-un vas si batele ca pentru omleta
  • Adauga branza rasa si doua linguri de gris pentru inceput. Amesteca bine si lasa 2-3 minute pentru ca grisul sa aiba timp sa absoarba apa de la oua
  • Mai adauga gris pana obtii un aluat suficient de consistent incat sa permita formarea galustelor
  • Umezeste palmele si formeaza galustele. Adauga-le in supa pasata si fierbe la foc mic inca 10 minute
  • Serveste cu frunze de busuioc proaspat
    supa de rosii cu galuste de branza-

Alte retete sanatoase

Leave a Comment

ro_RORomanian