supe, ciorbe
Iarasi o supa destul de simpla, dar cu "pretentii":). Nu poti da gres cu ciupercile daca vorbim despre nutritie; nu au grasimi, nu au sodiu, fara colesterol si fara calorii multe. Ciupercile sunt considerate "buni antioxidanti", bogate in vitamina B si potasiu. Lintea e o sursa de fibre(contine 25% fibre) . Cei care doresc să […]
Supa crema de ciuperci cu linte Read More »
Iata o altfel de ciorba de fasole pe care ar trebui s-o incerci. Poate modul de gatire ti se va parea ciudat, e clar ca nu e unul clasic, dar te asigur ca e foarte buna mai ales dupa o mahmureala
Ciorba de fasole cu zeama de varza murata Read More »
O supa de rosii, dar nu orice fel. Este o supa de restaurant cu stele Michelin pe care am simplificat-o eu putin.
Daca ai timp si rabdare intr-o dupa amiaza, n-o sa-ti para rau ca ai petrecut cateva ore in bucatarie, e deosebit de gustoasa.
ATENTIE: este o reteta dificila!
O supa foarte simpla, ieftina si cu foarte putine calorii. Daca vrei sa slabesti, este perfecta. Se gateste foarte usor, e o supa sanatoasa, bunicica la gust dar nu te gandi ca te poti prezenta cu ea la o petrecere unde vrei sa-ti impresionezi prietenii Alte retete sanatoase Crispy de somn la cuptor, fara ulei
Supa dietetica de varza Read More »
O alta supa din categoria retetelor pentru slabit. Se potriveste dietelor low carb de tip Keto, are si putine calorii, este si usor de gatit. Eu am gatit-o cu somn(imi place acest peste), dar daca nu-ti place somnul, o poti gati cu orice alt peste. Stiuca sau salaul sunt niste pesti foarte sanatosi pe care
Somn posat in supa de dovlecel Read More »
O supa din categoria dietei KETO(fara carbohidrati si zaharuri) daca nu o mananci cu paine, o supa foarte gustoasa si densa, simplu de gatit, dar care din pacate dureaza cam mult. Contrar a ceea ce multi isi imagineaza, nu este o supa fina si delicata ci are o aroma foarte pronuntata, un gust "puternic".De asemenea
Supa frantuzeasca de ceapa Read More »
Daca vei gati supa asta exact asa cum iti scriu eu aici si n-o sa-ti placa, atunci poti sa spui unde vrei ca n-am nicio treaba cu gatitul, chiar eu voi distribui comentariul in care afirmi asta.Pe scurt iti propun o supa foarte simpla, de sezon, ieftina, cu putine calorii si foarte gustoasa daca iei
Supa de dovlecel cu usturoi si ceapa Read More »
Cineva(nu stiu cine), a facut un studiu despre alimentatia comunitatilor cu cei mai longevivi oameni din lume. Printre aceste comunitati se afla una din Sardinia a carei principala mancare este supa Minestrone. Aceasta supa nu are toate ingredientele absolut exacte, este o supa cu legume de sezon ce poate fi gatita in mai multe variante.
Supa Minestrone cu legume de sezon Read More »
O supa clasica, vegetala, foarte simpla, sanatoasa si cu putine calorii Alte retete sanatoase Clatite cu legume si conserva de ton Alte retete sanatoase Ciorba de perisoare Alte retete sanatoase Ciorba… Read More life-protectaMay 31, 2021 Supa crema de sparanghel Alte retete sanatoase Ciorba de peste Este pe departe ciorba… Read More life-protectaMay 27, 2021
