[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Oare stii ca lipsa hidratarii duce la o foame mai intensa si mai rapida decat ora mesei cu care erai obisnuit? DE CE? Pentru ca, creierul tau confunda senzatia de sete cu cea de foame, si in special cu cea de dulce. Ia incearca sa bei apa in acel moment si vei vedea diferenta! […]
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Ce te faci daca ai un prediabet, ti-e frica de diabet zaharat(tip II) si nu stii ce sa mananci? MANANCI ,,APROAPE”NIMIC?! PENTRU CA ESTI DEJA „PARANOIC” DE FRICA? SAU NU-TI PASA PENTRU CA NU STII CU CE SE „MANANCA DIABETUL!? SI TE FACI CA „PLOUA” PENTRU CA POATE TRECE, SE DUCE UNDEVA SI UITI
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Rezultatul unui prediabet poate fi anxietatea!? Daca tu, ai dereglari ale metabolismului glucidic, adica glicemia ta e cand mai mare cand mai mica fara un motiv anume(crezi tu), cum gestionezi situatia? Intri in panica ? Sau nu-ti pasa pentru ca nu stii ce implica? Ai fost la diabetolog dar ti-a dat doar o lista
Simptomul unui prediabet poate fi anxietatea!? Read More »
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] CU SIGURANTA! Aici am avea de ales intre trei variante: ovazul integral adica boabele intregi nedecojite si coapte; fulgii de ovaz adica boabele care au fost uscate, decojite si taiate bucati mici; taratele de ovaz-grauntele au fost macinate fara a se indeparta nimic din compozitia lor. Eu personal, as alege taratele pentru ca as
Ovazul poate fi cereala ideala pentru un mic dejun sanatos? Read More »
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Vrei sa tii o dieta facuta dupa ureche, luata aiurea de pe net? Si-apoi o modifici in functie de preferinte dupa o alta dieta de slabire?! Ce-i rau intr-una(adica nu-ti place), gasesti bun in cealalta si le combini!… Daca tii cu tot dinadinsul sa-ti faci rau, esti invitatul meu! Eu nu te pot ajuta
Cum sa uiti sa mananci legume intr-o dieta de slabire?? Read More »
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Cea mai buna combinație ar fi carne+legume. De ce? În primul rand legumele conțin fibre, ceea ce nu o sa găsesti în carne.De asemenea, conțin materie vie(creste în pământ) ceea ce nu putem spune despre carne. Apoi, vitaminele conținute de legume sunt altele decât în carne. Deci, o combinație fericita și completa în farfuria
Combinații fericite în meniuri Read More »
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Cartofi+carne= indigestie si stagnarea alimentelor in intestine= fermentare si toxine acumulate in organism= incetinire metabolism si depunere de grasimi in jurul taliei Se intampla acest lucru doar din cauza ca proteinele animale se descompun doar in mediul acid iar amidonul din fainoase in mediul alcalin. Sistemul digestiv este supus la un efort foarte mare sa
Ce bonus ai de la combinatiile nefericite de alimente? Read More »
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Aveam vreo 30 de ani cand m-a prins flama cu sportul. Mi s-a pus pata intr-o zi cand aveam prea multa energie, sa ma apuc de un sport. Oricum imi statea gandul la bicicleta de cativa ani, dar nu aveam curaj sa mi-o cumpar pentru ca ma tragea in jos mentalitatea cu care fusesem
Rezultatele sportului facut orbeste… Read More »
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Stii ce inseamna sa vrei sa slabesti cu orice pret? Sigur nu stii daca inca te mai bate gandul sa tii orice dieta restrictiva de pe net… Oare stii la ce te expui daca vrei sa slabesti cu o dieta agresiva? Eu sigur stiu, pentru ca am trecut prin mai multe variante de acest
REZISTENTA LA SLABIT-UN MARE BONUS Read More »
Cine e cel mai nociv? Crispy by KFC sau mccicken de la mcDonald’s?
Cel mai nociv preparat alimentar? Read More »
Romanian 
English