5/5
Supa crema de dovlecel cu ceapa si usturoi
Iti garantez ca nu vei regreta timpul. Am facut supa asta de sute de ori si de fiecare data mi-a placut!
Distribuie pe Facebook
Nutritie
- fara carbohidrati
- fara proteine
- fara grasimi
Ingrediente
- 1 ceapa rosie
- 3 dovlecei
- 1 buc 1 buc telina
- 3 usturoi catei
- piper
- sare
- rozmarin
- 1 lg ulei de masline
- 1 cartof
- turmeric
tip preparat - supa
dificultate - usor
Mod de preparare
- curata de coaja si spala dovleceii
- scoate din fiecare dovlecel cateva fasii cu economul(curatatorul de legume)
- taie ceapa in bucati,la fel si telina si cartoful, marunteste usturoiul, taie in cubulete dovleceii
- pune la prajit rozmarinul intr-o lingura de ulei de masline
- adauga la calit legumele cu sare, piper si putin turmeric
- adauga apa sau supa de legume(daca ai) si lasa la fiert 15 min
- pune la fiert niste apa cu sare si adauga fasiile de dovlecel . fierbe-le 2 minute.
- ia de pe foc supa si paseaza cu blenderul
- pune deasupra fasiile fierte si putin parmezan ras. Daca ai si niste busuioc...
Alte retete sanatoase
Placinta cu dovleac placintar și usturoi
Iata o placinta cu dovleac placintar și usturoi, delicioasă și...
Read More
Romanian 
English