[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]
Oare stii ca lipsa hidratarii duce la o foame mai intensa si mai rapida decat ora mesei cu care erai obisnuit?
DE CE?
Pentru ca, creierul tau confunda senzatia de sete cu cea de foame, si in special cu cea de dulce. Ia incearca sa bei apa in acel moment si vei vedea diferenta!
- Din pacate, majoritatea dintre noi, uitam sa bem apa din cauza ritmului trepidant al vietii, al aglomerarii lucrurilor ”de facut” in fiecare moment! Si uite asa, te mai trezesti cu un kilogram, doua in plus si nu stii de unde ti se trage!
- Imagineaza-ti cum ar arata Pamantul fara ape! Uscat, nu?? Cam asa ar arata si corpul tau! Cu o piele ca o pruna stafidita, cu un metabolism lenes si cu diferite simptome ca dureri de cap si constipatie cronica.
- Nu uita sa bei apa, dar nu oricum si oricand. Exista reguli si aici! Intre mese si dimineata pe stomacul gol!
Romanian 
English