Crispy mai bune decat la KFC!
In principiu n-ar fi o mancare nesanatoasa acest CRISPY atat de adulat de copii, doar ca de obicei e prajit la temperaturi inalte in muuult ulei...
Distribuie pe Facebook
Nutritie
- proteine
Ingrediente
- 1 buc piept de pui
- 2 oua
- fulgi de porumb
- amidon
- 2 linguri ulei masline
- boia iute
- sare
- sos Worchester
tip preparat - fel principal
dificultate - usor
Mod de preparare
- taiati fasii subtiri pieptul de pui
- intr-un bol puneti fasiile de piept de pui, boia dulce, sare, sos Worchester, amidon
- amestecati bine si lasati la rece
- bateti 2 oua cu boia iute si sare
- marunteste cu mainile fulgii de porumb si amesteca cu boia iute
- unge o tava cu putin ulei de masline
- toarna ouale in recipientul cu fasiile de piept de pui si amesteca bine
- tavaleste fiecare fasie prin fulgii de porumb, aseaza in tava si da la cuptor 30 min
Alte retete sanatoase
Pancakes cu spanac și banane
Alte retete sanatoase Salată orientală cu măsline și ceapă roșie...
Read More
Supa de pui alba cu smantana si cartofi – 29.06
Supa de piept de pui, alba, cu smantana si cartofi...
Read More
Plachie de caras cu piure de cartofi
O alta reteta simpla cu peste. Fara grasimi si fara...
Read More