Consultant nutritionist Focsani - Oana Sima
Tel: 0745 403 336
Oana SIMA
“Studiez, cercetez si experimentez procesul de slabire de peste 25 de ani si am ajutat sute de persoane pana acum”. Cabinetul meu de nutritie este in Focsani, dar pot face consultatii si online
SLABESTE USOR SI SANATOS!
Nu este nevoie sa faci foamea ca sa slabesti!
Se poate pierde in greutate mancand bine.
SLABESTE USOR SI SANATOS
Afla Metoda prin care slabesti usor si sanatos minim 1 kilogram pe saptamana si mananci ceea ce iti place (cu mici adaptari). Metoda prin care inveti si sa mentii noua greutate.
O abordare unica pe care nu o mai gasesti nicaieri, folosind ultimele studii in domeniu, bazata pe alimentatia disociata (un fel de mancare), care semnifica de fapt imbunatatirea metabolismului, nu pe reducerea portiilor de alimente;
- Ai acces la program oriunde esti (Romania sau strainatate): daca vrei discutam la cabinet(Focsani, Vrancea) sau pe apel video WhatsApp;
- Suni faci o programare si de la prima intalnire ai meniul pentru o saptamana care te va ajuta sa slabesti intre 1.5 si 3 kg in aceasta perioada;
- Ne intalnim saptamanal pentru monitorizare si sa alcatuim meniul pentru inca 7 zile in functie de necesitatile tale;
- Accesibil ca pret si ca modalitate de abordare.
Grasimile din sange, inevitabil duc mai devreme sau mai tarziu la boli cronice: diabet zaharat, guta, hipertensiune si boli de inima.
Schimbarea obiceiurilor nesanatoase
Renuntarea la vechile obiceiuri alimentare care te-au adus in acest stadiu, se face pas cu pas fara sa-ti stresezi organismul cu restrictii majore. Toate se implementeaza incercand cate un obicei nou, in fiecare zi, adica o alimentatie sanatoasa!
Energie si stare de bine
Dupa 2-3 saptamani, in functie de consecventa si disciplina de care dai dovada o sa vezi si rezulatele prin starea de bine si energie si inclusiv o sa-ti dai sansa sa cunosti gusturi noi din unele alimente introduse in alimentatia ta.
Retete gustoase si apetisante
O sa fii uimit sa vezi ca o sa-ti placa in mod deosebit retetele gatite de Mihai Anghelache si chiar o sa ramana unele printre preferatele tale. Si asta vine la pachet cu sanatate, scadere ponderala si stare de bine.
Alimentatia sanatoasa = viata sanatoasa!
In cazul in care niciunul dintre serviciile mele nu corespunde cu ce doresti, revino la pagina anterioara si alege alt consultant.
Citeste articolele publicate de nutritionista Oana Sima din Focsani
Situatii cu tentatii
Daca tot este perioada concediilor, hai sa va spun o poveste legata de ele. Saptamana trecuta vorbeam cu o amica...
citeste articolul...POFTA DE DULCE
Am constatat ca o mare provocare pentru curele de slabire este pofta de dulce. Mmmmm….ce-ar merge niste prajiturele…sau o ciocolatica…cam...
citeste articolul...Nu e simplu sa fii adult
De ceva timp meditez la ideea ca nu e simplu sa fii adult. A trecut copilaria, adolescenta si acum te-ai...
citeste articolul...Abordarea corecta in procesul de slabire
Abordarea corecta in procesul de slabire Intr-o zi frumoasa de vara am urcat alaturi de cativa amici pe Moldoveanu. Mai...
citeste articolul...Cu banii tai cumperi sanatate sau boala?
Cu banii tai cumperi sanatate sau boala? Acum cateva zile m-am reintalnit cu o persoana cu care m-am mai intersectat...
citeste articolul...Ramificatiile faptului ca esti grasuta
Buna! Sunt Oana Sima si de 25 de ani ma preocupa …. Astazi mi-am amintit de o intamplare traita acum...
citeste articolul...Am pus 2.5 kg pe mine!
Buna! Sunt Oana Sima si de 25 de ani ma preocupa …. Saptamana aceasta, miercuri mai exact, am zis sa...
citeste articolul...