postul intermitent

Ce nu stiai despre Postul intermitent:

nutritionist Cristina Butoiu
-incepe doar dupa 24 h fara mancare/alta bautura in afara de apa, el incepe cu adevarat dupa ce soarele a rasarit de 2 ori
-plasture temporar daca nu esti bolnav
-trebuie aplicat corect pentru a genera rezultate pozitive
-ar putea intautati boala sau afectounea de care suferi daca nu e tinut corect
-nu echivaleaza cu procesul de detoxifiere
-cand nu mananci nimic mai mult de 2-3h, corpul incepe sa fumctioneze pe baza de adrenalina (numita si epinefrina)
-nu cafeina in postul intermitent, consumul de cafeina in exces slăbesc si epuizeaza glandele suprarenale si ficatul
-p.i. Nu reduc metalele grele toxice, Nu reduc statusul inflamator, Nu ucid virusurile si bacteriile din organism care reprezinta principala cauza a afectiunilor medicale
-ideal este sa mentii un echilibru constant intre glucoza si sarurile minerale
ro_RORomanian