[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Exemple? Dieta trebuie sa conțină: Frunzele de afin-contin myrtillina numita „insulina vegetala” Frunzele de dud negru-scad glicemia și glicozuria Frunzele de nuc-scad glicozuria și potolesc setea Radacina proaspata de brusture-conține o substanța hipoglicemianta de tipul vitaminei B2
Tu știi ca natura te ajuta cand ai glicemia mare cu ajutorul a catorva plante? Read More »
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Adică sa fie bogata în calorii?? Dieta trebuie sa conțină: ~mai multi carbohidrati~mai puține grăsimi~mai putine proteine(in hepatita cronica)~produse cu conținut mare în zinc, vitamina C, vitamina K și complexul de vitamina B sau/si suplimente alimentare~consum de antioxidanti Dar sa nu crezi ca ai voie sa te îngrasi! Trebuie să-ti controlezi greutatea si sa
Tu știi ca, dacă suferi de hepatita, trebuie sa ai o dieta hipercalorica? Read More »
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] SIGUR AI AUZIT DE ELE PESTE TOT, DAR PROBABIL NU STII IN CE SUNT CONTINUTE, NU? FIBRELE! Sunt nutrienti importanti care intra in structura vegetalelor(doar a vegetalelor). Nu sunt digerabile, doar traverseaza intestinul, dupa care sunt eliminate si nu au valoare energetica. Exemple? fructele fasolea, nautul, soia, mazarea, bobul, lintea, cerealele integrale legumele nucile,
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Capitala spirituală a Indiei, Varanasi, este unul dintre puținele locuri din lume în care nu se servește carne. Orașul, unul dintre cele mai vechi din lume, locuit încă din 1.800 î.Hr., îi atrage pe turiștii aflați în căutarea unui paradis culinar vegetarian. relatează BBC. Rakesh Giri, șofer și povestitor înnăscut, spune că zeul Shiva,
Primul oraș din lume care a interzis consumul de carne Read More »
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] E FOARTE SIMPLU! PASTREZI COMBINATIA LEGUME+PROTEINE+CARBOHIDRATI COMPLECSI+LIPIDE Iti faci o salata din ce legume ai prin casa, chiar si morcovii razuiti cu putin ulei si lamaie se numeste salata Exemplu: morcov razuit(legume) naut fiert sau/si seminte crude(proteina) orez fiert integral(carbohidrati complecsi) ulei de masline sau in(lipide) lamaie Acest tips a venit din nevoia multor
Cand nu stii ce sa manaci, esti la dieta si n-ai chef de gatit?! Read More »
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Oare stii ca lipsa hidratarii duce la o foame mai intensa si mai rapida decat ora mesei cu care erai obisnuit? DE CE? Pentru ca, creierul tau confunda senzatia de sete cu cea de foame, si in special cu cea de dulce. Ia incearca sa bei apa in acel moment si vei vedea diferenta!
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Ce te faci daca ai un prediabet, ti-e frica de diabet zaharat(tip II) si nu stii ce sa mananci? MANANCI ,,APROAPE”NIMIC?! PENTRU CA ESTI DEJA „PARANOIC” DE FRICA? SAU NU-TI PASA PENTRU CA NU STII CU CE SE „MANANCA DIABETUL!? SI TE FACI CA „PLOUA” PENTRU CA POATE TRECE, SE DUCE UNDEVA SI UITI
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] CU SIGURANTA! Aici am avea de ales intre trei variante: ovazul integral adica boabele intregi nedecojite si coapte; fulgii de ovaz adica boabele care au fost uscate, decojite si taiate bucati mici; taratele de ovaz-grauntele au fost macinate fara a se indeparta nimic din compozitia lor. Eu personal, as alege taratele pentru ca as
Ovazul poate fi cereala ideala pentru un mic dejun sanatos? Read More »
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Pancreatita acută se rezolvă de obicei după câteva zile de tratament. Cu toate acestea, unele cazuri de pancreatită acută pot fi mai grave și implică o internare îndelungată. Pancreatita cronică este o boală de lungă durată, care poate deteriora definitiv pancreasul. ATENȚIE! Este esențial să solicitați asistență medicală pentru pancreatită, în special pentru cea
NUTRIȚIA ÎN CAZ DE PANCREATITĂ Read More »
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Vrei sa tii o dieta facuta dupa ureche, luata aiurea de pe net? Si-apoi o modifici in functie de preferinte dupa o alta dieta de slabire?! Ce-i rau intr-una(adica nu-ti place), gasesti bun in cealalta si le combini!… Daca tii cu tot dinadinsul sa-ti faci rau, esti invitatul meu! Eu nu te pot ajuta
Cum sa uiti sa mananci legume intr-o dieta de slabire?? Read More »
