Supa de pui cu mazare si taitei

By / Leave a Comment
supa de pui cu taitei

Supa de pui cu mazare si taitei

Mihai Anghelache
Tipareste Reteta
Distribuie pe Facebook

Nutritie

  • proteins
  • low calories
  • CARBOHYDRATE
portii 1
Scazut in calorii

Ingrediente
  

  • 60 gr piept de pui
  • 50 gr carrot
  • 50 gr ceapa
  • 60 gr telina radacina
  • 40 gr mazare congelata
  • 50 gr taitei uscati
  • 10 gr green parsley
  • 10 gr ulei de turte de masline
  • 2 gr piper macinat
  • salt
  • 300 ml apa
  • 1 pcs frunza de dafin
tip preparat - ciorba, pentru copii
dificultate - easy

Mod de preparare
 

  • Taie cubulete pieptul de pui
    piept de pui cubulete
  • Marunteste ceapa, morcovul si telina
    telina, morcov si ceapa pentru sofrito
  • Intr-o oala incinge uleiul si adauga bucatile de pui. Caleste-le 5 minute.
  • Adauga apa si fierbe puiul 15 minute.
  • În timp ce pieptul de pui fierbe, adăugați morcovul, ceapa, țelina și mazărea în oală.
  • Adăugați frunza de dafin, sare și piper. Lasati supa sa fiarba pana se inmoaie legumele
  • Adaugati taiteii si fierbeti cat scrie pe pachet

Other healthy recipes

Leave a Comment

en_USEnglish
ro_RORomanian en_USEnglish