salata simpla cu ou, ceapa, castraveti si dressing de lamaie cu ulei de masline

Salata simpla cu ou, ceapa, castraveti si dressing de lamaie cu ulei de masline

By / Leave a Comment
salata simpla cu ou, ceapa, castraveti si dressing de lamaie cu ulei de masline-10

salata simpla cu ou, ceapa, castraveti si dressing de lamaie cu ulei de masline

Mihai Anghelache
Daca esti in pana de timp si vrei o salata rapida si fresh, uite aici o idee
Tipareste Reteta
Distribuie pe Facebook

Nutritie

  • proteins
  • low in fat
  • low calories
  • no carbs
portii 2
Scazut in calorii, Scazut in grasimi, Vegetarian

Ingrediente
  

  • 3 pcs eggs
  • 2 bunch green onion
  • 1 pcs large cucumber
  • 2 bunch ridichi
  • 1 pcs salata verde

Dressing

  • 1 pcs lemon
  • 1 tsp mustar iute
  • 2 catei usturoi
  • 3-4 tsp olive oil
  • salt
tip preparat - garnitura- side dish, pentru copii, salata
dificultate - easy

Mod de preparare
 

  • Taie rondele ceapa verde, ridichile si castravetele. Marunteste frunzele de salata
  • Amesteca totul intr-un bol, taie in jumatati ouale fierte si aseaza-le deasupra

Dressingul

  • Intr-un vas inalt pune mustarul, cateii de usturoi, zeama de lamaie, uleiul de masline si sarea.
    Paseaza cu blenderul pana obtii o emulsie aerata

Other healthy recipes

Leave a Comment

en_USEnglish
ro_RORomanian en_USEnglish