Paste cu carne de midii si sos bechamel

Paste cu sos bechamel si carne de midii

Paste cu carne de midii si sos bechamel cu smantana

Mihai Anghelache
O reteta foarte simpla cu un sos cremos si delicios
Distribuie pe Facebook

Ingrediente
  

  • 1 cub unt
  • 300 gr pasta
  • 200 gr carne de midii
  • 1 pcs ceapa mica alba
  • 1 catel usturoi
  • 100 gr smantana grasa
  • 2 tsp faina
  • lapte
  • salt
  • black pepper
  • parmezan ras

Mod de preparare
 

  • Toaca marunt ceapa si stoarce usturoiul
  • Topiți untul într-o tigaie și adăugați ceapa și usturoiul tocate. Dați focul la mic, acoperiți tigaia cu un capac și căliți ceapa până devine translucidă.
    Fii cu ochii pe el și nu-i lăsa să se rumenească. Ceapa trebuie doar să transpire ușor în unt.
    Acest pas va dura aproximativ 5 minute.
  • Odată ce ceapa este moale, amestecați făina, având grijă să îndepărtați eventualele cocoloașe de făină.
  • Se toarna laptele si se da focul la mic pana cand laptele incepe sa fiarba si sa se ingroase.
    Ar trebui să puteți lăsa o urmă în sos dacă trageți o lingură prin el. Amestecul va fi destul de gros, dar se va dilua când adăugați smântâna.
  • Acum adăugați smântâna și midiile. Se amestecă bine și se lasă să fiarbă ușor (acoperit) timp de 10 minute.
  • Gustați pentru condimente și adăugați sare și piper negru după gust.

Decor

  • Parmezan si patrunjel tocat

Other healthy recipes

Leave a Comment

en_USEnglish