Sanatate

mancare comandata

GĂTIT ACASĂ VERSUS FOOD DELIVERY

Potrivit celui mai nou studiu realizat de Reveal Marketing Research, 43% dintre români declară că gătesc zilnic sau aproape zilnic și 14% susțin că își comandă mâncare cu livrare la domiciliu de 2-3 ori pe săptămână. Ce așteptări au românii atunci când apelează la serviciile de food delivery?  Aproape 55% vor ca mâncarea să ajungă

GĂTIT ACASĂ VERSUS FOOD DELIVERY Read More »

Simona Timofte

Menopauza si dieta

Menopauza si dieta Multe cliente care vin la cabinet sunt speriate de momentul menopauzei si de modificarile care survin, dar la fel de multe femei sunt si cele care nu constientizeaza cu ce vine la pachet instalarea acestei etape din viata lor. Acestea din urma se bucura doar ca au scapat de menstruatie si de

Menopauza si dieta Read More »

foame

Ce este indicele de satietate si care sunt alimentele cu cel mai mare grad de satietate?

Care sunt alimentele cu cele mai putine calorii si care ne „tin de foame”? Indicele de satietate este o clasificare a alimentelor care „tin de foame” cu putine calorii. A fost stabilit ca si etalon numarul 100 care corespunde painii albe. In procesul de pierdere sau mentinere a greutatii, totul este despre echilibrul caloric. Mi

Ce este indicele de satietate si care sunt alimentele cu cel mai mare grad de satietate? Read More »