Supa de pui cu mazare si taitei
Distribuie pe FacebookNutritie
- proteine
- scazut in calorii
- carbohidrati
portii 1
Scazut in calorii
Ingrediente
- 60 gr piept de pui
- 50 gr morcov
- 50 gr ceapa
- 60 gr telina radacina
- 40 gr mazare congelata
- 50 gr taitei uscati
- 10 gr patrunjel verde
- 10 gr ulei de turte de masline
- 2 gr piper macinat
- sare
- 300 ml apa
- 1 buc frunza de dafin
tip preparat - ciorba, pentru copii
dificultate - usor
Mod de preparare
- Taie cubulete pieptul de pui
- Marunteste ceapa, morcovul si telina
- Intr-o oala incinge uleiul si adauga bucatile de pui. Caleste-le 5 minute.
- Adauga apa si fierbe puiul 15 minute.
- În timp ce pieptul de pui fierbe, adăugați morcovul, ceapa, țelina și mazărea în oală.
- Adăugați frunza de dafin, sare și piper. Lasati supa sa fiarba pana se inmoaie legumele
- Adaugati taiteii si fierbeti cat scrie pe pachet