Marunteste legumele si pune-le la calit intr-o lingura de ulei de masline. Adauga si o lingura de faina, apoi sucul de rosii.Mai gateste pana da in clocot sosul
Umple ardeii cu risotto sau pilaf
Toaca marunt patrunjelul si amesteca-l cu o lingura de faina
Acopera ardeii cu amestecul de patrunjel si faina
Aseaza ardeii in oala in care ai gatit sosul, adauga apa pana acoperi ardeii, pune capac si fierbe la foc mic 20 minute