apa, hidratare

Do you know that lack of hydration leads to more intense and faster hunger than the meal time you were used to?

[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]

Do you know that lack of hydration leads to more intense and faster hunger than the meal time you were used to?

DE CE?

Pentru ca, creierul tau confunda senzatia de sete cu cea de foame, si in special cu cea de dulce. Ia incearca sa bei apa in acel moment si vei vedea diferenta!

  1. Din pacate, majoritatea dintre noi, uitam sa bem apa din cauza ritmului trepidant al vietii, al aglomerarii lucrurilor ”de facut” in fiecare moment! Si uite asa, te mai trezesti cu un kilogram, doua in plus si nu stii de unde ti se trage!
  2. Imagineaza-ti cum ar arata Pamantul fara ape! Uscat, nu?? Cam asa ar arata si corpul tau! Cu o piele ca o pruna stafidita, cu un metabolism lenes si cu diferite simptome ca dureri de cap si constipatie cronica.
  3. Nu uita sa bei apa, dar nu oricum si oricand. Exista reguli si aici! Intre mese si dimineata pe stomacul gol!

Leave a Comment

en_USEnglish