Supa de rosii cu galuste de branza
Mihai AnghelacheSupa de roșii cu găluște de brânză este o mâncare delicioasă și reconfortantă. Iată o rețetă pentru a pregăti această supă:
Distribuie pe Facebook
Nutritie
- low in fat
- low carbs
- low calories
portii 4
Scazut in calorii, Vegetarian
Ingrediente
soup
- 7-8 pcs rosii medii
- 2 pcs white onion
- 2 pcs carrot
- 3-4 catei usturoi
- 2 tsp olive oil
- sare grunjoasa
- 1 bunch frunze de busuioc verde
Galustele de branza
- 3 pcs eggs
- 50 gr branza tare
- gris
tip preparat - soup
dificultate - medium difficulty
Mod de preparare
Supa de rosii
- taie in jumatati rosiile si aseaza-le intr-o tava de cuptor
- Stropeste rosiile cu ulei de masline, da-le cu sare si presara piper macinat
- Da-le la cuptor la temperatura cam 190 grade pana se caramelizeaza ca in poza. Asta va dura cam o ora.
- Taie cubulete ceapa, morcovul si usturoiul. Intr-o oala pune doua linguri de ulei de masline si sare. Caleste la foc mediu timp de 7-8 minute, amestecand continuu. Ai grija sa nu arzi usturoiul.
- Adauga rosiile caramelizate impreuna cu sosul din tava. Amesteca si mai gateste inca 5-6 minute.
- Adauga si niste apa si fierbe la foc mic inca 10-15 minute. Paseaza supa cu blenderul si gusta de sare
Galustele
- Sparge ouale intr-un vas si batele ca pentru omleta
- Adauga branza rasa si doua linguri de gris pentru inceput. Amesteca bine si lasa 2-3 minute pentru ca grisul sa aiba timp sa absoarba apa de la oua
- Mai adauga gris pana obtii un aluat suficient de consistent incat sa permita formarea galustelor
- Umezeste palmele si formeaza galustele. Adauga-le in supa pasata si fierbe la foc mic inca 10 minute
- Serveste cu frunze de busuioc proaspat
Other healthy recipes
Paste de casa cu creveti si sos de vin cu usturoi si ceapa
Pastele de casă cu creveți și sos de vin cu...
Read MorePate de macrou afumat
O reteta extrem de simpla pentru o gustare rapida Alte...
Read MorePaste cu carne de midii si sos rosu
O reteta foarte simpla si preferata de copii Alte retete...
Read MoreFasole scazuta cu salata de rosii si castraveti
Alte retete sanatoase Pui in stil chinezesc, cu orez –...
Read MorePaste cu carne de midii si sos de smantana cu parmezan
Acest preparat oferă o combinație echilibrată de gusturi și texturi,...
Read MorePui in stil chinezesc, cu orez – 30.06
Alte retete sanatoase Fasole cu carnati, bacon si ciolan afumat...
Read More