Cu ce pot ajuta:
Daca ai ajuns pe aceasta pagina inseamna ca doresti o dieta pentru pierdere in greutate, dar suferi de o boala cronica(afectiune). Afectiunile care iti permit sa adopti dieta mea pentru slabit sunt:
Diabet zaharat tip 2
- HTA
- Ateroscleroza
- Cardiopatia ischemica
- Insuficienta cardiaca
- Hiperlipidemii (hipercolesterolemie, hipertrigliceridemie, LDL-crescut)
- Aritmii
- AVC sechelar
- Stare post infarct miocardic
- Arteriopatii
Steatoza hepatica
Nu numai ca slabesti dar iti tratezi si boala! De ce spun asta? Pentru ca am o experienta vasta in patologie (diferite afectiuni), datorita celor 15 ani petrecuti in ingrijirea bolnavilor in sectia de Gastroenterologie dar si 6 ani de Laborator Clinic. De aceea pot empatiza cu tine si stiu toate simptomele prin care poti sa treci. Iar datorita rezultatelor de la cabinet cu pacientii mei, cu ajutorul dietoterapiei (terapia bolilor prin alimentatie), te pot asigura ca nu o sa mai ai nevoie de medicamente sau de unele dintre ele.
Dieta personalizata pe care ti-o voi prescrie este una sanatoasa, cu alimentatie bazata pe ingrediente naturale.
In ce consta consultatia/dieta mea, care este procedura si cat costa?
- Vom avea o discutie initiala pe ZOOM sau Whatsapp pentru a ne cunoaste si pentru a-ti explica mai detaliat cum se vor desfasura lucrurile in continuare, in cazul in care mai ai nelamuriri
- Vei achita contravaloarea consultantei intr-un cont bancar
- Vei completa un chestionar de nutritie care cuprinde o ancheta alimentara, frecventa alimentelor, obiceiuri alimentare, masuratori. Vor fi necesare analizele medicale si/sau scrisorile medicale de la internarile din spital cu cel putin 3 luni in urma.
- In functie de masuratorile antropometrice, IMC -ul pe care ti-l voi calcula si de obiectivul pe care ni-l propunem, iti voi face un plan alimentar pentru 7/30 zile
- Saptamanal te vei masura si cantari si-mi vei trimite datele completand un formular online pe care il vei primi. Astfel te voi putea monitoriza si daca este necesar, vom ajusta dieta si planul alimentar
- Pentru femei in functie de raportul talie/sold iti voi spune daca te incadrezi in tipul android sau ginoid
- calcul necesar energetic in functie de activitatea fizica
- Recomandari specifice si personalizate pentru activitatea fizica
- Calcul greutate ideala
- In functie de IMC -ul calculat vei afla si incadrarea in categoria specifica
- Recomandari de suplimente alimentare naturale verificate de mine in decursul anilor(ceaiuri, tincturi, etc) de la producatori cu reputatie
Pret consiliere nutritionala pentru dieta de slabit in cazul unor boli - 2600 lei
Intrebari frecvente
3 luni este perioada minima recomandata pentru atingerea unor rezultate palpabile, atat din punct de vedere al greutatii dar si al bolilor pe care le ai. In functie de nevoile, bolile si particularitatile tale, iti voi prescrie un program cu monitorizare saptamanala.
Retetele pe care trebuie sa le prepari vor fi pe site-ul Life-Protecta si ti le voi indica eu. De asemenea le vei primi si in format PDF pentru a le putea tipari daca doresti.
Da. Sunt necesare analizele medicale si scrisorile medicale de la internarile din spital cu cel putin 3 luni in urma.
Va trebui sa stiu niste date despre tine ca spre exemplu:
- Numele
- Varsta
- Sexul
- Obiceiuri alimentare
- Masuratori ale corpului
- Greutatea
- Inaltimea
- Obiceiuri legate de fumat si consum de alcool
- Activitatea fizica
- Alimente preferate
- Alimente care iti provoaca alergii, etc.
- Documentatia cu bolile
Nu iti pot raspunde cu exactitate deoarece depinde mult de disciplina, motivatia ta, consecventa, perseverenta in ce priveste atrat activitatea fizica, cat si boala ta (bolile) dar si toate celelalte recomandari pe care ti le voi face. Insa din experienta mea persoanele pe care le-am consiliat au slabit 1 kg/saptamana, dar am avut destule situatii in care au slabit chiar si 8 kg intr-o luna(nu ca as recomanda asta).
In functie de acuratetea cu care respecti dieta mea si retetele medicului tau. Pe termen lung rezultatele pot fi excelente. In 3 luni o sa vezi imbunatatiri semnificative chiar in starea generala.
Romanian 
English